Ein Überangebot an Reizen sowie steigender Leistungsdruck sorgen für Stress und Hektik in unserem Alltag. Gleichzeitig sind viele von uns beinahe rund um die Uhr erreichbar. Dies führt dazu, dass wir kaum noch Zeit für uns haben und aus dem Gleichgewicht geraten. Nervosität, Ängste und...