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23 Mai 2022

Gesundheit & Ernährung

Sport & Fitness

Gesundheit & Ernährung, Sport & Fitness

5 Top Möglichkeiten für Dein Workout zu Hause

Allgemeines In der aktuellen Zeit haben viele Fitnessstudios geschlossen oder sind nur unter Auflagen geöffnet. Fitnesstraining ist häufig nur mit einem Test oder anderen Auflagen möglich. Eine gute Alternative sind Homeworkouts. Sie haben verschiedene Möglichkeiten, auch zu Hause ein effektives Workout zu absolvieren. Planung, Disziplin…

Letzte Beiträge

Gesundheit & Ernährung

Rückenschmerzen in der Landwirtschaft vorbeugen

Arbeit in der Landwirtschaft ist harte Arbeit, und die Landarbeiter spüren die Folgen. Rückenschmerzen in der Landwirtschaft, sowie Schulter-, Arm- und Handschmerzen sind das häufigste Gesundheitsproblem von Landarbeitern. Ein Drittel der Verletzungen, die zu Arbeitsausfällen führen, sind Verstauchungen und Zerrungen, ein Viertel sind Rückenverletzungen. Dies…

Gesundheit & Ernährung

Tipps für einen köstlichen Prosecco Cocktail

So wie Sangria mit dem warmen und sonnigen Spanien in Verbindung gebracht wird, so wird das Nachbarland Italien mit seinem traditionellen Schaumwein, dem Prosecco, assoziiert. Ja, diesen Namen kann man nicht überhört haben, zumal Prosecco im Jahr 2018 einen Rekordumsatz erzielte. Aber es ist eine…

Gesundheit & Ernährung

Das ist die richtige Ernährung bei Hashimoto

Die Bezeichnung Hashimoto-Thyreoiditis steht für eine autoimmune, chronisch verlaufende Schilddrüsenentzündung. Benannt wurde die Erkrankung nach dem japanischen Mediziner Hakaru Hashimoto (1881 – 1934), der die Entzündungsprozesse beschrieben hatte. Thyreoiditis steht hierbei für eine Entzündung. Die Diagnose von Hashimoto Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie…

Blog, Gesundheit & Ernährung

Saft selber machen – Tipps für die Saftherstellung

Mit dem Frühjahr beginnt die Gartensaison. Jetzt werden auch die ersten Maßnahmen für den eigenen Ertrag im Sommer und Herbst umgesetzt. Ob Düngung, Baumschnitt oder Auslichtung der Beerenhecke – es gibt genug zu tun, damit ein bestmöglicher Obstertrag lockt. Doch was geschieht, wenn der Obstanbau…

Gesundheit & Ernährung

Manuka-Honig: das medizinische Wundermittel

Manuka-Honig gilt als Superfood gegen Erkältungen und Infektionen. Er hat entzündungshemmende Eigenschaften und wird sogar in Krankenhäusern zur Wundheilung in Form von Pflastern, Cremes oder Auflagen eingesetzt. Was ist besonders an diesem wertvollen Blütennektar und warum sind so viele bereit, den hohen Preis dafür zu…

Reisen & Freizeit

Kochen im Wohnmobil – Tipps für die mobile Küche

Auch beim Camping können Sie im Wohnmobil oder Wohnwagen leckere Speisen zubereiten. Es gibt weniger Platz und die Ausstattung ist nicht mit einer klassischen Küche zu vergleichen, aber Sie können verschiedene Gerichte kochen. Im Urlaub mit dem Wohnwagen oder Wohnmobil können Sie das Essen in…

Gesundheit & Ernährung

Clean Eating – Der Weg zu einem gesünderen Ich

Der Clean-Eating-Trend, der in letzter Zeit zu einem der meistdiskutierten Themen rund um gesundes Leben und Ernährung geworden ist, entspringt der Idee, möglichst naturnahe Lebensmittel zu konsumieren. Saubere Ernährung beinhaltet die Auswahl von Lebensmitteln, die minimal verarbeitet, ethisch angebaut und reich an natürlich vorkommenden Nährstoffen…

Blog, Gesundheit & Ernährung

Eventlocations mit Nachhaltigkeit in Deutschland

Veganes Essen, Vermeidung von Müll, Bio-Lebensmittel, Umweltschutz und grüne Energie – all diese Dinge haben einen sogenannten Systemcharakter. Denn sie alle haben eine Art gemeinsames Ziel: nachhaltig zu leben, den Planeten erhalten, Klimaschutz, Naturschutz und ähnliches. Daher ist es meistens so, dass solche Ambitionen in…

Blog

5 Tipps wie Sie erfolgreich und richtig delegieren

Warum ist es wichtig zu delegieren? Für Führungskräfte ist das erfolgreiche Delegieren eine Fähigkeit, die sie unbedingt beherrschen sollten. Das Delegieren von Aufgaben bewirkt mehr als nur Arbeit zu verteilen und sich selbst etwas mehr Luft zu verschaffen. Erfolgreiches Delegieren schafft Vertrauen und stärkt gleichzeitig…

Gesundheit & Ernährung

7 Vorteile einer gesunden Ernährung

Nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sorgt eine abwechslungsreiche, vollwertige Kost für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Nahrungsmittel die DGE empfiehlt und weshalb eine gesunde Ernährung Vorteile bietet. Gesunde Ernährung – was gehört dazu? Mit dem Laden des…

Gesundheit & Ernährung, Sport & Fitness

5 Top Möglichkeiten für Dein Workout zu Hause

Allgemeines In der aktuellen Zeit haben viele Fitnessstudios geschlossen oder sind nur unter Auflagen geöffnet. Fitnesstraining ist häufig nur mit einem Test oder anderen Auflagen möglich. Eine gute Alternative sind Homeworkouts. Sie haben verschiedene Möglichkeiten, auch zu Hause ein effektives Workout zu absolvieren. Planung, Disziplin…

Gesundheit & Ernährung

Heilfasten – Eine Kur für den Darm

Viele Menschen sehen Fasten und Heilfasten als eine Art Frühjahrsputz für den Körper, die Seele und den Geist. Der Körper wird entschlackt und gereinigt. Das Heilfasten nach der Buchinger-Methode gehört zu den beliebtesten Methoden. Beim Buchinger Fasten nehmen Sie für einen bestimmten Zeitraum (mindestens fünf…

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