Clean Eating – Der Weg zu einem gesünderen Ich
Der Clean-Eating-Trend, der in letzter Zeit zu einem der meistdiskutierten Themen rund um gesundes Leben und Ernährung geworden ist, entspringt der Idee, möglichst naturnahe Lebensmittel zu konsumieren. Saubere Ernährung beinhaltet die Auswahl von Lebensmitteln, die minimal verarbeitet, ethisch angebaut und reich an natürlich vorkommenden Nährstoffen…
Eventlocations mit Nachhaltigkeit in Deutschland
Veganes Essen, Vermeidung von Müll, Bio-Lebensmittel, Umweltschutz und grüne Energie – all diese Dinge haben einen sogenannten Systemcharakter. Denn sie alle haben eine Art gemeinsames Ziel: nachhaltig zu leben, den Planeten erhalten, Klimaschutz, Naturschutz und ähnliches. Daher ist es meistens so, dass solche Ambitionen in…
Firmenfitness – 7 Vorteile für Arbeitgeber und Arbeitnehmer
Der Kampf um Talente und Fachkräfte wird in der heutigen Zeit mit harten Bandagen geführt. Es sind einfach nicht genügend qualifizierte Mitarbeiter vorhanden, um das volle Umsatzpotenzial zu erschließen. Daher wirbt man sich gegenseitig die Leute ab und versucht auch noch im Ausland fündig zu…
Wie Sie gesund wohnen durch richtiges Lüften und Heizen
Wer es in seiner Wohnung oder seinem Haus warm und gemütlich haben möchte, der muss heizen. Dafür braucht man Energie. Zum Glück für Verbraucher haben sich in den letzten Jahrzehnten zahlreiche Technologien entwickelt, mit denen Gebäude besser isoliert werden. Das spart Geld. Es spart sogar…
7 Vorteile einer gesunden Ernährung
Nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sorgt eine abwechslungsreiche, vollwertige Kost für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Nahrungsmittel die DGE empfiehlt und weshalb eine gesunde Ernährung Vorteile bietet. Gesunde Ernährung – was gehört dazu? Mit dem Laden des…
5 Top Möglichkeiten für Dein Workout zu Hause
Allgemeines In der aktuellen Zeit haben viele Fitnessstudios geschlossen oder sind nur unter Auflagen geöffnet. Fitnesstraining ist häufig nur mit einem Test oder anderen Auflagen möglich. Eine gute Alternative sind Homeworkouts. Sie haben verschiedene Möglichkeiten, auch zu Hause ein effektives Workout zu absolvieren. Planung, Disziplin…
Heilfasten – Eine Kur für den Darm
Viele Menschen sehen Fasten und Heilfasten als eine Art Frühjahrsputz für den Körper, die Seele und den Geist. Der Körper wird entschlackt und gereinigt. Das Heilfasten nach der Buchinger-Methode gehört zu den beliebtesten Methoden. Beim Buchinger Fasten nehmen Sie für einen bestimmten Zeitraum (mindestens fünf…
Wie Sie gesunde Beauty- und Pflegeprodukte erkennen können
Die Werbung verspricht, ständig natürliche Produkte für die Haut im Sortiment und Angebot zu haben. Wenn Sie jedoch genau hinschauen, müssen Sie leider oft feststellen, dass dem nicht immer so ist. Worauf Sie in Zukunft beim Kauf achten müssen, erfahren Sie jetzt. Weshalb es wichtig…
Wirkung von Gesichtsmasken & alternative Möglichkeiten zur Gesichtspflege
Die Haut besteht aus mehreren Schichten und schützt unseren Körper vor verschiedenen Einflüssen. Im Gesicht ist die Haut sehr empfindlich und sollte sorgfältig behandelt und geschützt werden. Hier eignen sich Gesichtsmasken für die Gesichtspflege. Sie spenden wichtige Feuchtigkeit und versorgen die Haut mit verschiedenen Nährstoffen…
7 Regeln über gesunde Ernährung für Kinder
Gesunde Ernährung beginnt mit dem ersten Tag des Kindes. Wenn das Baby gestillt wird, kann bereits das Essverhalten der Mutter die Ernährung des Babys beeinflussen. Der Bedarf der Mutter an Vitaminen und Mineralstoffen ist erhöht, kann aber durch eine ausgewogene Ernährung ausgeglichen werden. Wird Babys…
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