Brainfood – durch gezielte Ernährung das Gedächtnis stärken
Die Vorstellung, dass bestimmte Lebensmittel die Hirnleistung pushen, zieht sich durch die gesamte Menschheitsgeschichte. Schon in frühen Kulturen galten verschiedene Speisen als besonders förderlich für das Denkvermögen – und genießen diesen Ruf bis heute. Inwiefern er berechtigt ist und warum sogenanntes Brainfood wirkt wie es...
Das ist die richtige Ernährung bei Hashimoto
Die Bezeichnung Hashimoto-Thyreoiditis steht für eine autoimmune, chronisch verlaufende Schilddrüsenentzündung. Benannt wurde die Erkrankung nach dem japanischen Mediziner Hakaru Hashimoto (1881 – 1934), der die Entzündungsprozesse beschrieben hatte. Thyreoiditis steht hierbei für eine Entzündung. Die Diagnose von Hashimoto In Verlauf der Schilddrüsenentzündung greifen expandierende...
Wie eine weiße Blutkörperchen Ernährung den Leukozytenmangel ausgleichen kann
Leukozyten werden auch als weiße Blutkörperchen bezeichnet. Der Name stammt von der Farblosigkeit. Im Körper können die Leukozyten helfen, Virusinfektionen, Bakterien oder andere Erreger abzuwehren und das Immunsystem des Körpers zu unterstützen. Sie können die Produktion und die Anzahl der Leukozyten durch eine weiße Blutkörperchen...
Was steckt eigentlich hinter den E-Nummern bei Lebensmitteln?
Sicherlich haben Sie schon von E-Nummern bei Lebensmitteln gehört oder welche auf der Zutatenliste verschiedener Produkte entdeckt. Aber was genau sind E-Nummern eigentlich und welche Eigenschaften haben sie? In diesem Artikel erfahren Sie alles über diese besonderen Zusatzstoffe und was sie alles können.
Saft selber machen – Tipps für die Saftherstellung
Mit dem Frühjahr beginnt die Gartensaison. Jetzt werden auch die ersten Maßnahmen für den eigenen Ertrag im Sommer und Herbst umgesetzt. Ob Düngung, Baumschnitt oder Auslichtung der Beerenhecke – es gibt genug zu tun, damit ein bestmöglicher Obstertrag lockt. Doch was geschieht, wenn der Obstanbau...
Manuka-Honig: das medizinische Wundermittel
Manuka-Honig gilt als Superfood gegen Erkältungen und Infektionen. Er hat entzündungshemmende Eigenschaften und wird sogar in Krankenhäusern zur Wundheilung in Form von Pflastern, Cremes oder Auflagen eingesetzt. Was ist besonders an diesem wertvollen Blütennektar und warum sind so viele bereit, den hohen Preis dafür zu...
Clean Eating – Der Weg zu einem gesünderen Ich
Der Clean-Eating-Trend, der in letzter Zeit zu einem der meistdiskutierten Themen rund um gesundes Leben und Ernährung geworden ist, entspringt der Idee, möglichst naturnahe Lebensmittel zu konsumieren. Saubere Ernährung beinhaltet die Auswahl von Lebensmitteln, die minimal verarbeitet, ethisch angebaut und reich an natürlich vorkommenden Nährstoffen...
Eventlocations mit Nachhaltigkeit in Deutschland
Veganes Essen, Vermeidung von Müll, Bio-Lebensmittel, Umweltschutz und grüne Energie – all diese Dinge haben einen sogenannten Systemcharakter. Denn sie alle haben eine Art gemeinsames Ziel: nachhaltig zu leben, den Planeten erhalten, Klimaschutz, Naturschutz und ähnliches. Daher ist es meistens so, dass solche Ambitionen in...
Firmenfitness – 7 Vorteile für Arbeitgeber und Arbeitnehmer
Der Kampf um Talente und Fachkräfte wird in der heutigen Zeit mit harten Bandagen geführt. Es sind einfach nicht genügend qualifizierte Mitarbeiter vorhanden, um das volle Umsatzpotenzial zu erschließen. Daher wirbt man sich gegenseitig die Leute ab und versucht auch noch im Ausland fündig zu...
Wie Sie gesund wohnen durch richtiges Lüften und Heizen
Wer es in seiner Wohnung oder seinem Haus warm und gemütlich haben möchte, der muss heizen. Dafür braucht man Energie. Zum Glück für Verbraucher haben sich in den letzten Jahrzehnten zahlreiche Technologien entwickelt, mit denen Gebäude besser isoliert werden. Das spart Geld. Es spart sogar...
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